программа поддержки для тех, кто завершил лечение, но всё ещё живёт в тревоге
Свет после
Когда тело уже справилось, но внутри не отпускает страх — наступает время научиться жить заново. С внутренней опорой. Со светом.
Без ожидания рецидива.
Что будет в программе «Свет после»:
Ты сама выберешь, что тебе откликается: слушать, читать, делать. Здесь нет давления; Только забота и тепло.
Голосовые письма с поддержкой на каждый день (по желанию)
Простые инструменты, как справляться со страхом без борьбы
Поддерживающие тексты и образы
Мягкие практики заземления и возвращения к себе
Напоминания, что ты — больше, чем диагноз
Пространство света и принятия
Эта программа для тебя, если ты…
уже прошла (или прошёл) лечение от онкологии;
формально «всё позади», но внутри нет облегчения;
каждое странное ощущение в теле вызывает тревогу;
страх вернуться «туда» не даёт расслабиться;
ты устала держать всё в себе и жить в режиме ожидания.
Цель — не «перестать бояться», а научиться жить с открытым сердцем, даже если страх приходит.
Чтобы вкус к жизни вернулся.
Чтобы ты снова начала дышать.
Чтобы твоё «после» стало началом, а не подвешенным «вдруг».
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Результат после прохождения:
  • -1-
    внутреннее спокойствие и принятие;
  • -2-
    навыки проживать страх мягко, не закрываясь;
  • -3-
    доверие к себе и своему телу;
  • -4-
    опору внутри;
  • -5-
    вкус к жизни — настоящий, тихий и тёплый.
Если ты чувствуешь, что тебе откликается — присоединяйся.
Ты не одна. Мы идём рядом. И твой свет никуда не делся.
Дорогая моя,
Ты прошла непростой путь. Было много боли, страха, неизвестности, но ты дошла. Ты здесь: живая, настоящая, настроенная на свет.

Теперь ты знаешь, как это — терять опору и находить её внутри.
Теперь ты чувствуешь, как звучит тишина, в которой растёт сила.
Теперь ты умеешь быть рядом с собой — даже в самых тонких, ранимых моментах.

Этот опыт не сделает тебя прежним.
Но он уже дал тебе что-то бесценное: глубину, ясность, любовь к себе.
Ты стала собой — не из страха, а из правды.

Позволь себе жить дальше. Легко, свободно и с радостью.
Не держись за то, что прошло. Не жди, что станет как раньше.
Теперь будет по-другому.
Мягко. Глубоко. Светло.

Пусть внутри тебя останется это тихое знание:
Ты справилась.
Ты есть.
Ты достойна счастья.
Свет уже внутри тебя. И он с тобой — всегда.
ФОРМАТ И УЧАСТИЕ
Ты можешь проходить в своём ритме. Возвращаться. Повторять. Поддержка останется с тобой.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
  1. Письма
  2. Доступ сразу ко всем материалам
  3. Практики
  4. Полное сопровождение
Ты слушаешь в своём ритме,
в любое время!

Длительность: 30 дней
Стоимость: 16483 ₽
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА
Закрытый чат в телеграмм, в котором мы общаемся в любое время, на разные темы и просто находим новые знакомства)

Длительность: без срока
Стоимость: 1755 ₽
Мои контакты
Телефон: +7 912 (589) 21 20
Email: Ustinovakatja@yandex.ru
Made on
Tilda